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シュンガイト水の作り方

シュンガイトは、数億年前に地球上に形成された天然の炭素鉱石で、強力な抗酸化作用があります。
ロシアのカレリア共和国で採掘されるシュンガイトは、特にその効果が高いとされています。
シュンガイト水は、このシュンガイトを使って浄化された水で、その健康効果が多くの人に評価されています。シュンガイト水を自宅で作る方法を以下に詳しく説明します。


1.シュンガイトの選択

シュンガイトには、タイプ1（エリート・ノーブルシュンガイト）とタイプ2（レギュラーシュンガイト）の2種類があります。

タイプ1は、フラーレンと呼ばれる特殊な炭素構造を多く含むため、より効果的です。
しかし、タイプ2は不純物を含むためお勧めしません。

2.シュンガイトの洗浄
シュンガイトは、採掘時に鉱石や土などの不純物が付着していることがあります。まず、流水のもとでシュンガイトを丁寧に洗い、不純物を除去してください。

3.シュンガイトの量と水の量を決める:
一般的に、1リットルの水に対して、100グラムのシュンガイトを使用することが推奨されています。
ただし、この比率は目安であり、好みに応じて調整しても構いません。

4.容器の準備
ガラス製や陶器製の容器を用意し、容器の底にシュンガイトを敷き詰めてください。
プラスチック製の容器は、化学物質が水に溶け出す恐れがあるため、避けましょう。

5.水の注入
容器に水を注ぎ、シュンガイトが完全に水に浸かるようにしてください。水道水でも構いませんが、予めろ過された水を使用すると、より効果的なシュンガイト水ができます。

6.待機時間
シュンガイト水を作るためには、シュンガイトが水に十分な作用を及ぼす時間が必要です。
最低でも48時間、できれば72時間以上、容器を冷暗所に保管してください。
この間、シュンガイトが水中の有害物質を吸着し、抗酸化作用を発揮します。

7.水のろ過
待機時間が経過したら、シュンガイト水をろ過してください。
無線の布や細かい目のストレーナーを使用して、シュンガイトの破片を取り除きます。
この工程でシュンガイト水がクリアで清潔な状態になります。

8.シュンガイト水の保管
ろ過したシュンガイト水を、ガラス製の容器やステンレス製のボトルに入れ、冷蔵庫で保存してください。
これにより、シュンガイト水の鮮度と効果が長持ちします。

9.シュンガイト水の利用
シュンガイト水は、飲料水として摂取するだけでなく、料理やお茶、コーヒーなどにも使用できます。
また、肌に直接塗布することで、肌トラブルの改善やアンチエイジング効果も期待できます。

10.シュンガイトのメンテナンス
シュンガイトは、繰り返し使用することができますが、定期的なメンテナンスが必要です。
1ヶ月に1回程度、シュンガイトを取り出し、再度洗浄して乾燥させてください。
これにより、シュンガイトの効果を持続させることができます。

シュンガイト水の作成方法は以上です。シュンガイト水は、身体に良い成分が豊富であり、健康や美容効果が期待できます。
簡単な手順で自宅で作ることができるので、ぜひ試してみてください。
ただし、シュンガイト水を摂取する際には、個人の体調やアレルギーなどに注意し、適切な量を摂取するように心がけてください。

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